Családbarát esték: Élet magas feszültség alatt – stressz kezelés

Hogyan lehet békességem és belső szabadságom a túlélési hajszában? A rengeteg munka, feszültség, határidő és valamennyi frusztráló tényező nyomasztó felhőként nehezedik ránk a hétköznapok rohanásában, a túlélési hajszában. Mi motivál? Mi hajt? Vágyból vagy élvezetből tesszük, amit teszünk? Talán csak a görcsös akarás, a kényszerítő muszáj visz előre? Ha hátra tudnánk lépni egyet, és képesek lennénk görcsök nélkül dolgozni és belső szabadsággal viszonyulni az élethez, akkor az magasfeszültség alatt is élhető lenne, sőt kiteljesedéshez vezetne, mert a békesség utáni vágy nemcsak egy egyetemes emberi cél, hanem személyes életprogram is.